IL RISVEGLIO DEI CHAKRA
Ogni sessione di danza dell'essere include :
cerchio di apertura con meditazione, do-in, shinto, diverse pratiche di danza , cerchio di chiusura e condivisione.
Durata : 120 minuti
APERTO A TUTTI ( con & senza esperienza di danza )
Tutto parte dall'Hara
Introduzione al metodo e alle pratiche della danza dell'essere: do-in, shinto, connessione all'hara, buto della luce, transe dance, danza libera di Isadora Duncan, cerchio di condivisione.
IO SONO RADICATA
Chakra della radice
Attivando consapevolmente il nostro chakra della radice attraverso la danza, iniziamo il cammino che ci porterà al risveglio. È la nostra ancora che ci permette di "tenere i piedi per terra". Se perdiamo questa ancora, è probabile che ci perdiamo in sentieri illusori.
IO SONO SENSIBILE
Chakra sacrale
Risveglia la Shakti attraverso la danza del chakra sacrale: sviluppa la parte femminile del tuo essere lasciando fiorire la tua sensibilità e sensualità. Libera la tua emozione e purifica il tuo corpo emozionale per abbracciare la tua pura bellezza e grazia.
IO SONO AFFERMAZIONE
Chakra del plesso solare
Il chakra del plesso solare ci permette di affermare noi stessi e di manifestare chi siamo! Trasforma i tuoi desideri e istinti attraverso il potere di trasmutazione del tuo fuoco interiore e rialzati per danzare e celebrare la tua gioia!
IO SONO AMORE
Chakra del cuore
Aprite le porte del vostro cuore e lasciatevi trasportare dalle alte frequenze dell'amore in una danza universale leggera come l'aria, bella come i petali di un fiore: è la danza del chakra del cuore.
IO SONO INTENZIONE
Chakra della gola
Tra gli infiniti linguaggi di comunicazione, l'unione del nostro corpo, anima e spirito, sono la pura espressione del nostro essere. Esplora i tuoi mudra e i tuoi suoni interiori, praticando la danza del chakra della gola. La libertà di espressione non ha limiti ne confini!
IO SONO SAGGEZZA
Chakra del terzo occhio
In uno stato meditativo, danza con l' occhio della coscienza e apri la porta di saggezza verso la conoscenza di tutto ciò che è oltre l'illusione.
Il tuo essere angelico danza in un piano di coscienza multidimensionale come spettatore e attore della creazione divina.
IO SONO DIVINO
Chakra corona
Allinea tutti i tuoi chakra nel tuo asse Terra-Cielo e armonizzali per raggiungere, in uno stato di estasi, la connessione con il divino.
Diventa uno con l'Universo ed incarna il sentimento eterno di pace interiore, saggezza, equilibrio e armonia.
IO SONO
Tutti i chakra
Integra tutti i chakra nei tuoi movimenti. Danza la tua coscienza risvegliata, danza come un Dio/Dea creatore del cosmo. Dalle tue radici alla tua corona, goditi l'essere divino che sei!